Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/16270| Title: | Принципи та напрямки системи пілатес |
| Authors: | Косянчук, О. В. |
| Keywords: | пілатес система пілатеса рівновага принципи системи пілатес |
| Issue Date: | 2022 |
| Publisher: | видавець Букаєв Вадим Вікторович |
| Citation: | Косянчук О. В. Принципи та напрямки системи пілатес / О. В. Косянчук // Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини : матеріали VІ інтернет-конференції (м. Одеса, 17-18 листопада 2022 р.). – Одеса : видавець Букаєв Вадим Вікторович, 2022. – С. 100-108. |
| Abstract: | У статті теоретично обґрунтовано принципи системи пілатеса, проаналізовані сучасні напрями проведення занять. Мета роботи: виявити основні принципи та напрями системи пілатес. Об’єкт дослідження: система платес. Регулярні заняття фізичними вправами дозволяють досягти значних позитивних зрушень як у фізичному, так і психічному стані людей. За рекомендацією авторів, тренування буде ефективним, якщо воно регулярно повторюватимуся три рази на тиждень. |
| URI: | http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/16270 |
| Appears in Collections: | Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини (2022) |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| Kosyanchuk 2022.pdf | 2.68 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.