Оптимизация тренировочного процесса яхтсменов на основе учёта индивидуальных особенностей нервной системы

Abstract

Были проведены исследования свойств нервной системы курсантов-яхтсменов. Результаты исследования позволяют сделать практические рекомендации по оптимизации тренировочного процесса и соревновательной деятельности яхтсменов различного возраста и квалификации. Studies were conducted on the properties of the nervous system of cadets-yachtsmen. The results of the study allow us to make practical recommendations for optimizing the training process and the competitive activity of yachtsmen of various ages and qualifications. Були проведені дослідження властивостей нервової системи курсантів-яхтсменів. Результати дослідження дозволяють зробити практичні рекомендації щодо оптимізації тренувального процесу і змагальної діяльності яхтсменів різного віку і кваліфікації.