Методика викладання атлетичної гімнастики

Abstract

Навчальний посібник рекомендований для студентів факультету фізичного виховання та реабілітації відповідно до програми навчальної дисципліни «Методика викладання атлетичної гімнастіки».До змісту навчального посібника входять такі розділи: напрями атлетичної гімнастики, фізіологічні особливості силового тренування, вправи та види вправ в атлетичної гімнастиці, основи раціонального харчування атлетів, техніка безпеки при виконанні силових вправ та перша допомога при травмах.У навчальному посібнику описано методику складання комплексів вправ і проведення занять, у додатках наведено приклади комплексів атлетичних вправ різного спрямування з технікою виконання кожної вправи. Може бути корисним викладачам галузевих освітніх установ фізкультурно-оздоровчого профілю та підготовки фахівців у сфері професійного спорту.