«Энхиридион» Эпиктета и когнитивно-поведенческая терапия

Abstract

В своем сочинении «Энхиридион» (или «Краткое руководство к нравственной жизни») Эпиктет излагает систему, некоторые элементы которой служат основой во многих направлениях современной психотерапии. Сравним мысли древнеримского философа конкретно с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ). Это одно из успешных направлений современной психотерапии, основы которого были заложены во второй половине ХХ в. У своєму творі «Енхірідіон» (або «Коротке керівництво до морального життя») Епіктет викладає систему, деякі елементи якої є основою в багатьох напрямках сучасної психотерапії. Порівняємо думки давньоримського філософа конкретно з когнітивно-поведінкової терапією (КПТ). Це один з успішних напрямків сучасної психотерапії, основи якої були закладені в другій половині ХХ ст.