Засоби адаптивного спорту для розвитку фізичних якостей спортсменів-легкоатлетів із вадами слуху

Abstract

Актуальність проблеми. Формування фізичних якостей у підлітків із порушеннями слуху є одним із пріоритетних завдань фізичного виховання та адаптивного спорту, спрямованих на забезпечення комплексного розвитку здорової та фізично підготовленої особистості. Особливу увагу слід приділяти дівчатам віком 12–14 років, оскільки цей період характеризується інтенсивними морфофункціональними змінами та активним формуванням рухових умінь, координаційних навичок і функціональних можливостей організму. На даному етапі розвитку створюється фундамент для подальших спортивних досягнень, а також закладаються стійкі механізми адаптації до соціального середовища та здорового способу життя. Систематичні та цілеспрямовані заняття адаптивними видами спорту сприяють оптимізації фізичних, моторних і психоемоційних показників підлітків, що має велике значення для підвищення рівня їхньої фізичної компетентності та загального благополуччя. Мета дослідження: обґрунтувати з теоретичного погляду та перевірити на практиці ефективність використання засобів адаптивного спорту в удосконаленні фізичних якостей спортсменів-легкоатлетів із вадами слуху. Relevance of the problem. The formation of physical qualities in adolescents with hearing impairments is one of the priority tasks of physical education and adaptive sports, aimed at ensuring the comprehensive development of a healthy and physically fit personality. Particular attention should be paid to girls aged 12–14, since this period is characterized by intensive morphofunctional changes and active formation of motor skills, coordination skills and functional capabilities of the body. At this stage of development, the foundation is created for further sports achievements, as well as stable mechanisms for adaptation to the social environment and a healthy lifestyle are laid. Systematic and purposeful training in adaptive sports contributes to the optimization of physical, motor and psychoemotional indicators of adolescents, which is important for increasing the level of their physical competence and general well-being. The purpose of the study: to substantiate from a theoretical point of view and to verify in practice the effectiveness of using adaptive sports equipment in improving the physical qualities of athletes with hearing impairments.