Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/21520| Title: | Індивідуалізація фізичної підготовки плавців різних стилів |
| Authors: | Кучеренко, Геннадій Васильович Kucherenko, Gennady Vasylyovych Богатов, Андрій Олексійович Bohatov, Andrii Oleksiyovych Воробйова, Софія Володимирівна Vorobyovа, Sofia Volodymyrivna |
| Keywords: | технічні вимоги фізичні вимоги кроль брас батерфляй плавання на спині |
| Issue Date: | 2024 |
| Publisher: | Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К.Д. Ушинського» |
| Citation: | Кучеренко Г. В. Індивідуалізація фізичної підготовки плавців різних стилів / Г. В.Кучеренко, А. О. Богатов, С. В. Воробйова // Olympicus : науковий журнал. – 2024. – № 4. – С. 30-36. |
| Abstract: | Плавання як вид спорту складається з чотирьох основних стилів: кроль на грудях (віль- ний стиль), плавання на спині, брас та батерфляй. Кожен із цих стилів має свої фізіологічні вимоги та технічні особливості, що висувають специфічні вимоги до підготовки спортсме- нів. Наприклад, батерфляй потребує значної сили м'язів плечового поясу та спини, а брас вимагає гармонійного поєднання сили м'язів стегон і кора. Вільний стиль передбачає розвиток витривалості й сили ніг, тоді як плавання на спині акцентує увагу на координації рухів та під- тримці стабільності. |
| URI: | http://dspace.pdpu.edu.ua/handle/123456789/21520 |
| Appears in Collections: | 2024 |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.