Модель BASIC PH як інструмент розвитку стресостійкості у студентів в умовах освітніх та соціальних трансформацій

Abstract

Сучасне суспільство стикається з численними викликами, які спричиняють підвищений рівень стресу в різних сферах життя, включаючи освітнє середовище. Умови економічної нестабільності, наслідки військових конфліктів та зростання академічного навантаження суттєво впливають на психічний стан студентів, створюючи потребу у розвитку стресостійкості як основного чинника ефективної адаптації. Стресостійкість студентів є важливим чинником збереження їхнього психічного благополуччя в умовах сучасних викликів. Дослідження підтверджують, що стресостійкість виконує роль буфера, який захищає особистість від негативного впливу стресу та сприяє адаптації до нових умов. Впровадження комплексних програм підтримки, що включають елементи когнітивно-поведінкової терапії, фізичної активності та соціальної інтеграції, є необхідною умовою для підвищення їхньої адаптивності. Формування культури стресостійкості має стати важливим напрямом освітньої політики, що сприятиме покращенню якості життя студентської молоді.