Вплив онлайн-проведеної техніки самоспрямованості на суб'єктивне сприйняття психологічного благополуччя

Abstract

Суб’єктивне психологічне благополуччя – це важлива складова загального психологічного стану, що включає в себе відчуття щастя, задоволення та відсутність значного рівня дистресу. Воно формується через індивідуальне сприйняття людиною свого життя, себе, інших та світу навколо. Психологічне благополуччя, у свою чергу, охоплює ширший спектр аспектів, таких як загальний стан фізичного та психологічного здоров'я, особисті цінності, задоволення від досягнень та життєвих цілей. Воно також визначається рівнем взаємодії з соціальним оточенням, сім'єю, роботою, освітою та культурними відмінностями