Професійне вигорання викладачів закладів вищої освіти як актуальна психологічна проблема

Abstract

Адекватне сприйняття світу і самого себе в ньому, підвищення рівня знань способів психологічної самодопомоги для зняття стресових станів, загальної психологічної культури педагога сприяє зняттю його емоційної напруги та розвитку емоційної стійкості, підвищенню ресурсності. Все життя – це зміна епізодів нестійкості та стабільності. Отже, зіткнувшись із життєвими труднощами, ми змушені шукати рівновагу між адаптацією до реальності та розвитком своїх потенційних можливостей, що дозволяє зберегти власну індивідуальність та працездатність