Морфологічні особливості кваліфікованих гравців у волейбол і гандбол

Abstract

Фізичні навантаження викликають помітні перетворення в різних органах і системах. Весь організм адаптується до м’язової діяльності. Під впливом тривалих фізичних навантажень в організмі спортсменів відбувається адаптивна перебудова різних органів і систем, що забезпечує краще пристосування його до інтенсивної роботи в тренувальний період. Сучасна система підготовки спортсменів вищої кваліфікації вимагає оперативного контролю адаптаційних реакцій організму та оцінювання резервних можливостей, аналізу динаміки процесів адаптації та управління тренуванням без перенапруження і зриву адаптації. Exercise causes noticeable changes in various organs and systems. The whole body adapts to muscular activity. Under the influence of prolonged physical activity in the body of athletes there is an adaptive restructuring of various organs and systems, which provides better adaptation to intense work during the training period. The modern system of training highly qualified athletes requires prompt control of the body's adaptive responses and assessment of reserve capabilities, analysis of the dynamics of adaptation processes and management of training without overexertion and failure of adaptation.