Развитие выносливости юных спортсменов в различные возрастные периоды

Abstract

Возрастные изменения выносливости в беге субмаксимальной мощности происходят неравномерно и совпадают с закономерностями изменений показателей, характеризующих деятельность кардиореспираторной системы. У школьников отмечается два активных периода прироста показателей: 13-14 и 16-17 лет. У школьниц интенсивное развитие выносливости и функциональных показателей происходит до 14 лет, наибольшие приросты соответствуют 12-13 годам. В дальнейшем темпы естественного развития кардиореспираторной системы снижаются. Вікові зміни витривалості в бігові субмаксимальної потужності відбуваються нерівномірно й збігаються із закономірностями змін показників, що характеризують діяльність кардіореспіраторної системи. У школярів відзначається два активні періоди приросту показників: 13-14 і 16-17 років. У школярок інтенсивний розвиток витривалості й функціональних показників відбувається до 14 років, найбільші прирости відповідають 12-13 рокам. Надалі темпи природного розвитку кардіореспіраторної системи знижуються. Age changes of endurance in run of submaximal powers occur unevenly and comply with regular changes of indices characterizing activity of the cardio-respiratory system. Schoolboys display two active periods of the indices increase: when they are 13-14 and 16-17. Schoolgirls display intensive development of endurance and functional indices before 14, the highest increases correspond to 12-13. Hereinafter, the rate of natural development of the cardio-respiratory system falls.