Please use this identifier to cite or link to this item:
dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/13363
Title: | Вдосконалення відчуття рівноваги у дівчат, які займаються спортивною аеробікою з використанням балансувальної платформи BOSU |
Authors: | Тодорова, Валентина Георгіївна Todorova, Valentina Heorhiivna Бундзяк, С. А. |
Keywords: | рівновага спортивна аеробіка нестабільна опора BOSU етап спеціалізованої базової підготовки |
Issue Date: | 2020 |
Publisher: | Букаєв Вадим Вікторович |
Citation: | Тодорова В. Г. Вдосконалення відчуття рівноваги у дівчат, які займаються спортивною аеробікою з використанням балансувальної платформи BOSU / В. Г. Тодорова, С. А. Бундзяк // Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини : матеріали ІV інтернет-конференції (Одеса, 24-25 листопада 2020 р.). – Одеса : видавець Букаєв Вадим Вікторович, 2020. – С. 134-140. |
Abstract: | У статті теоретично обґрунтовано та експериментально перевірено відчуття рівноваги у дівчат, які займаються спортивною аеробікою з використанням балансувальної платформи BOSU. Створено методику оцінки рівноваги з використанням нестабільної опори для дівчат 14-17 років, що займаються спортивною аеробікою. Експериментально доведено ефективність впровадження авторської методики у навчально-тренувальний процес спортсменок на етапі спеціалізованої базової підготовки. Мета роботи: розробити та експериментально перевірити методику використання нестабільної опори для розвитку рівноваги у дівчат 14-17 років, що займаються спортивною аеробікою. Об’єкт дослідження: навчально-тренувальний процес в групі спеціалізованої базової підготовки зі спортивної аеробіки. Висновки: перевірено ефективність розробленої методики для розвитку рівноваги у спортсменок 14-17 років, що займаються спортивною аеробікою. В якості засобів розробленої методики використовувалися вправи на тренажері з нестабільною опорою BOSU. |
URI: | dspace.pdpu.edu.ua/jspui/handle/123456789/13363 |
Appears in Collections: | Сучасні проблеми фізичного виховання, спорту та здоров’я людини (2020) |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
Todorova Valentina Heorhiivna 2020.pdf | 2.87 MB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.